Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Баскетбол

Департамент образования Администрации г. Екатеринбурга
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 22

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая
программа
физкультурно-спортивной направленности
«Баскетбол»

Возраст обучающихся 15-18 лет
Срок реализации – 1 год

Составитель:
Осипова Анна Сергеевна
. учитель физической культуры

г. Екатеринбург, 2025

2

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Нормативно-правовая база для составления программы
Данная программа спортивно-оздоровительной направленности «Баскетбол» составлена в
соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации», приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября
2018 г. № 196 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
1.2. Направленность программы
Программа является модифицируемой, ознакомительного уровня и имеет – физкультурноспортивную направленность. Дополнительная общеобразовательная программа «Баскетбол»
направлена на физкультурно-оздоровительное воспитание детей через занятие баскетболом.
Образовательная деятельность по дополнительным общеобразовательным программам
направлена на:
- формирование и развитие творческих способностей обучающихся;
- удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в интеллектуальном, нравственном,
художественно-эстетическом развитии, а также в занятиях физической культурой и спортом;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;
- обеспечение духовно-нравственного, гражданско-патриотического, военно-патриотического,
трудового воспитания обучающихся;
1.3. Актуальность дополнительной программы
Актуальность программы обусловлена тем, что появилась потребность у обучающихся
старших классов в личном физическом совершенствовании своего мастерства через
соревновательную деятельность в данном виде спорта.
1.4. Цель и задачи образовательной программы
Цель программы - дать возможность любому ребенку ознакомиться и освоить баскетбольные
навыки как технические, так и тактические, помочь обучающемуся стать более самостоятельным,
обрести новых друзей и увлечение (хобби) на всю жизнь.
Достижение цели обеспечивается решением следующих задач:
- сформировать у обучающихся теоретические знания в области физической культуры и
спорта, в т. ч. баскетбола
- помочь освоить физические упражнения, не входящих в учебную (обязательную)
программу по физической культуре, развить физические качества, необходимые для овладения
игрой в баскетбол
- привить обучающимся стойкий интерес к занятиям баскетболом, организовать процесс
углубленного изучения двигательных умений и навыков, необходимых для грамотной игры в
баскетбол
- ознакомить техническим приемам баскетбола в соответствии с возрастом
- сформировать навыки игровой деятельности в баскетболе - привить навыки здорового
образа жизни
- воспитать потребность и умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
1.5. Формы обучения и особенности организации образовательного процесса
Формы и методы, используемые для организации учебного процесса:
- методы обучения: практический, словесный, наглядного восприятия;
- способы выполнения упражнений: одновременный, поточный, поочередный;
- формы организации занятий: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Учитель физической культуры, реализующий данную программу, ориентирует свою
деятельность на такие важные компоненты как: воспитание моральных и волевых качеств;

3

формирование гуманистических отношений; приобретение опыта общения; формирование
потребности и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями; воспитание
целостной ориентации на физическое и духовное совершенствование личности.
Отличительные особенности данной дополнительной общеобразовательной программы от
уже существующих образовательных программ: - не проводится специальный отбор по
физиологическим возможностям ребенка (рост, вес), что позволяет посещать наши тренировки
любому школьнику, не взирая на его антропометрические данные.
1.6. Сроки реализации, режим программы
Дополнительная общеобразовательная программа «Баскетбол» общий срок реализации –1
год. В группы для занятий баскетболом принимаются обучающиеся в возрасте 15-18 лет, имеющие
допуск врача. Наполняемость учебных групп – не более 25 человек. Периодичность проведения
занятий по программе – 1 раз в неделю по 2 академических часа.
Прогнозируемые результаты и формы подведения итогов работы по программе
По окончании реализации программы каждый обучающийся должен:
- освоить теоретический раздел программы;
- научиться выполнять объемы тренировочных нагрузок, предусмотренных программными
требованиями;
- овладеть базовой и специальной техникой, скоростными, кондиционными и
координационными упражнениями, соответствующими этапу обучения.
Основной формой подведения итогов работы по программе являются спортивные
соревнования по баскетболу и выполнение контрольных нормативов.
Программа по баскетболу реализуется на базе МАОУ СОШ №22. Занятия проводятся в
спортивном зале.
1.7. Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:
- информационно-познавательные (беседы, показ);
- творческие (развивающие игры);
- методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).
1.8. Методическое обеспечение образовательной программы
Для обучения тактики и техники надо всегда иметь раздаточный материал, инструкционные
и технологические карты, упражнения. Это очень облегчает задачу обучения. Методическим
приёмом является введение соответствующих ограничений в действиях игроков защиты и
нападения и введение условностей
1.9. Материально-техническая база для реализации программы
1. Наличие спортивного зала с баскетбольной разметкой и баскетбольными кольцами.
2. Наличие баскетбольных мячей по количеству занимающихся в группе.
3. Наличие конусов, набивных мячей, теннисных мячей, накидок двух цветов для двух сторонней
игры.
II. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
2.1. Учебно-тематический план
№
п/п

Перечень разделов (тем)

Количество часов

1

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

3

2

Физическое совершенствование со спортивнооздоровительной направленностью:

55

4

общая и специальная физическая
подготовка;



2.2.



3

Способы спортивно-тренировочной деятельности:




4

основы техники и тактики игры.

Всего часов

контрольные игры и соревнования;
контрольные испытания;

соревновательная деятельность.

16
39
14
2
2

10
72

Содержание учебно-тематического плана
Раздел 1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности – 3 часа
Тема 1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся
Работа сердечно-сосудистой системы. Особенности полового созревания у девочек. Понятие
о телосложении человека.
Тема 2. Гигиена. Врачебный контроль и самоконтроль.
Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.
Самоконтроль, из чего он состоит. Способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля
физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.
Тема 3. Основы методики обучения игре баскетбол. Тренировки.
Овладение и совершенствование двигательными действиями: перемещением, изменением
направления движения, передвижением парами в нападении и защите, бегом баскетболиста,
передачами, ведением и бросками. Сочетание рывков с финтами.
Тема 4. Правила соревнований, их организация и проведение.
Основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Какие бывают
нарушения правил. Жесты судей. Требования к технике безопасности на занятиях по баскетболу.
Проведение соревнований по баскетболу.
Раздел 2. Физическое совершенствование со спортивной направленностью - 55 часов
1. Общая и специальная физическая подготовка - 16 часов.
Общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения с набивными мячами,
упражнения на силу и гибкость, бег в медленном темпе до 10 минут. Прыжки со скакалкой.
Комбинированные беговые и прыжковые упражнения: с перемещением из различных
исходных положений, бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов, рывки вперед,
челночный бег, эстафеты с быстрым изменением характера,
Прыжки на одной и обеих ногах через гимнастические скамейки, выпрыгивания, прыжки с
доставанием предмета, прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой, головой, прыжки
вверх с подтягиванием коленей.
2. Основы техники и тактики игры - 39 часов
Описание технических приемов в передачах мяча, ведении и бросках по кольцу. Описание
тактических приемов, взаимодействий.
Ведение мяча правой и левой рукой, переводы мяча вокруг туловища, с об беганием стоек,
прыжками, подлезаниями.
Броски и ловля мяча в стену за 30 сек. Различные передачи в парах одного или двух мячей.
Броски мяча в щит после ведения, броски в кольцо после ведения. Броски в кольцо из различных
точек, штрафной бросок. Ловля после отскока от щита.
Тактические действия в защите: держание игрока с мячом, вырывание и выбивание мяча,
держание игрока с мячом при передачах, при ведении мяча, при броске в корзину. Личная система
защиты. Командное нападение. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите.
Вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание.

5

Тактические действия в нападении: приемы обыгрывания защитника: вышагивание,
скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой. Бросок одной и двумя руками в прыжке.
Раздел 3. Способы спортивно- тренировочной деятельности - 14 часов
1.Контрольные игры и соревнования. - 2 часа
Мини-баскетбол, баскетбол 3х3, 4х4. 5х5.
2. Контрольные испытания. - 2 часа
 броски по кольцу с расстояния 1 м.
 броски со средних и дальних дистанций.
 броски по кольцу после ведения.
 передачи мяча в парах.
 передачи мяча в движении.
 обводка стоек.
 передача и ловля мяча от стены за 30 сек.
 штрафной бросок.
3. Соревновательная деятельность. Судейская и инструкторская практика. - 10 часов
Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика,
судейство соревнований.
Участие в соревнованиях по баскетболу в зачет районной спартакиады школьников
Образовательная деятельность длится 9 месяцев (с сентября по май).
Каникулярный период длится 3 месяца (с июня по август)
2.4. Условия реализации программы.
Условия набора детей: в группу обучения принимаются все желающие заниматься в данном
объединении, на основании письменного заявления родителей.
Набор детей в группу обучения проводится в августе - сентябре.
Комплектование группы обучения проводится до 1 октября.
2.5. Ожидаемые результаты освоения программы
Ученик будет:
Знать:
 работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека.
 основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Какие бывают
нарушения правил. Жесты судей.
 гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.
 способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время
занятий физическими упражнениями.
Уметь:
 выполнять передачу мяча одной рукой снизу. Передачу мяча одной рукой сбоку.
 выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод
мяча перед собой.
 броски одной и двумя руками в прыжке. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с
близкого расстояния и среднего. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций
одной и двумя руками от головы. Штрафной бросок одной и двумя руками от головы.
 вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание.
 применять в игре командное нападение. Взаимодействовать с заслоном, а так же применять
индивидуальные, групповые и командные действия в защите в игре баскетбол.
Использовать:

6

приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной
жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг.
Учащиеся будут уметь демонстрировать
 броски по кольцу с расстояния 1 м.
 броски со средних и дальних дистанций.
 броски по кольцу после ведения.
 передачи мяча в парах.
 передачи мяча в движении.
 обводка стоек.
 передача и ловля мяча от стены за 30 сек.
 штрафной бросок.


СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ БАСКЕТБОЛ
Содержание учебного материала
6 бросков мяча (баскетбольного) в корзину одной
рукой от плеча, двумя руками от груди (девушки),
стоя сбоку на расстояние 1,5м от щита (количество
попаданий):
мальчики
девочки

передача мяча в начерченный на стене круг (диаметр
60см) на уровне груди ученика с расстояния 3м:
мальчики
девочки

Уровень учебных достижений
учащихся
высокий средний низкий

6
6

4
4

2
2

10
8

6
4

4
2

ЛИТЕРАТУРА
Литература для учителя.
Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).
·
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов /В.И. Лях, Л.А.
Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.
· Лихачев О.Е.,Фомин С.Т., Мазурин А.В. Методика обучения индивидуальным действиям
баскетболистов в защите. «РГУФК-СГАФКСТ» Москва-Смоленск 2009г.
· Кузин В.В.,Полиевский С.А. Баскетбол-начальный этап обучения. «ФиС» 2002г.
· Ник Сортэл Баскетбол 100 упражнений и советов для юных игроков «Астрель» 2002г.
· Костикова Л, В. Баскетбол. Азбука спорта. — М. 2002.
· Вари Л. 1000 упражнений игры в баскетбол: Пер, с фр, / Под ред Л. Ю. Поплавского. — Киев,
1997
· Чернова К А. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов: Метод. рекомендации
для тренеров ДЮСШ по баскетболу. — М., 2001.
· Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастера— И,1997.
Литература для детей.

7

1. Т.В. Рыбкина «Спортивный час в группах продлённого дня» Тамбов 1996.
2. А.В. Сычёв «Акробатические упражнения в школьной программе». Тамбов 1995.
3. М.В. Видякин «Внеклассные мероприятия в средней школе» Волгоград. «Учитель» 2004

8

Приложение №1
Календарно-тематическое планирование 2 часа в неделю (36 учебных недель)
Дата
Фактиче
№ проведе
Раздел, тема урока
Примечание
ски
ния
03.09.2025
Тема: теория – основы техники и тактик
баскетбола. Правила игры. Развитие общей
1.
выносливости.
04.09.2025
Тема: общая техника игры в баскетбол,
ведение передачи, броски мяча. Развитие
2.
быстроты, учебная игра.
10.09.2025
Тема: обучение техники передвижения в
баскетболе. Передвижения шагом, бегом,
3.
прыжками. Постановка ног, бег на короткие
дистанции. Учебная игра.
11.09.2025
Тема: обучение техники остановки.
Остановка шагом, прыжком. Развитие
4.
прыгучести. Учебная игра
17.09.2025
Тема: обучение передачи мяча. Передача
мяча от груди, из-за головы, в прыжке,
5.
одной рукой. Развитие быстроты реакции.
Учебная игра.
18.09.2025
Тема: обучение техники ловли мяча. Ловля
мяча над головой, на уровни груди,
6.
катящегося мяча, мяча с отскоком. Развитие
выносливости учебная игра.
24.09.2025
Тема: обучение техники броска мяча.
Постановки рук, бросок от груди. Броски
7.
одной рукой от плеча. Развитие скоростносиловых качеств. Учебная игра.
25.09.2025
Тема: обучение техники ведения мяча.
Ведение левой, правой руками.
8.
Попеременно. Закрывание мяча торсом.
Развитие силы. Учебная игра.
01.10.2025
Тема: обучение техники поворотов.
Повороты на месте. Повороты- передачи
9.
мяча. Развитие быстроты. Бег на короткие
дистанции. Учебная игра.
02.10.2025
Тема: обучение техники игры в баскетбол.
Финты. Финты с мячом и без него. Финты
10.
на ведение и бросок. Развитие прыгучести
учебная игра.
08.10.2025
Тема: обучение техники защитной стойки.
Стойки с выставленной вперед ногой.
11.
Стойка ноги на одной линии. Развитие силы.
Учебная игра.
09.10.2025
Тема: обучение техники перехвата,
12.
вырывания, выбивания мяча. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
13 15.10.2025
Тема: общая техника игры в баскетбол,
ведение передачи, броски мяча. Развитие
быстроты, Учебная игра.

9

14

16.10.2025

15

22.10.2025

16

23.10.2025

17

29.10.2025

18

30.10.2025

19

05.11.2025

20

06.11.2025

21

12.11.2025

22

13.11.2025

23

19.11.2025

24

20.11.2025

25

26.11.2025

26

27.11.2025

27

03.12.2025

28

04.12.2025

Тема: совершенствование техники
передвижения в баскетболе. Передвижения
шагом, бегом, прыжками. Постановка ног,
бег на короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: обучение техники подбора мяча от
щита. Тактические действия. Развитие
прыгучести. Учебная игра.
Тема: совершенствование передачи мяча.
Передача мяча от груди, из-за головы, в
прыжке, одной рукой. Развитие быстроты
реакции. Учебная игра.
Тема: Совершенствование техники
защитной стойки. Стойки с выставленной
вперед ногой. Стойка ноги на одной линии.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: обучение техники защиты. Защита по
периметру, индивидуальная защита.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: Совершенствование техники броска
мяча. Постановки рук, бросок от груди.
Броски одной рукой от плеча. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча после
ведения. Ведение - два шага – бросок с
правой и с левой стороны. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники ведения
мяча. Ведение левой, правой руками.
Попеременно. Закрывание мяча торсом.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: тактические действия в нападении.
Заслоны, передвижения, отскок. Развитие
реакции и быстроты. Учебная игра.
Тема: обучение техники штрафного броска.
Постановка рук. Толчок мяча. Амплитуда
полета мяча. Развитие силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения в баскетболе. Передвижения
шагом, бегом, прыжками. Постановка ног,
бег на короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения с мячом и без мяча. Развитие
быстроты. Челночный бег. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
остановки. Остановки прыжком. Остановка
и бросок. Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники передачи
мяча. Работа в двойках восьмерках. Работа с
набивными мячами. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники ловли
мяча. Ловля и бросок. Ловля мяча одной
рукой. Развитие выносливости. Учебная

10

29

10.12.2025

30

11.12.2025

31

17.12.2025

32

18.12.2025

33

24.12.2025

34

25.12.2025

35

14.01.2026

36

15.01.2026

37

21.01.2026

38

22.01.2026

39

28.01.2026

40

29.01.2026

41

04.02.2026

42

05.02.2026

игра
Тема: совершенствование техники броска
мяча. Броски с места и в движении, с
разворота и крюк. Развитие силы. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники броска
мяча после ведения. Ведение- два шага –
бросок с правой и с левой стороны. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники ведения
мяча. Ведение с ускорением, спиной вперед.
Развитие выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
поворотов. Уход от защиты. Повороты при
ведении. Повороты на бросок. Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: общая техника игры в баскетбол.
Индивидуальная работа каждого игрока.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники защиты.
Защитные стойки. Защита по периметру.
Индивидуальная защита. Развитие
скоростно - силовых качеств. Учебная игра.
Тема: общая техника игры в баскетбол.
Индивидуальная работа каждого игрока.
Развитие силы работа. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники отбора
мяча. Выбивание, вырывание. Работа на
быстроту. Перехваты мяча. Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники подбора
мяча от щита. Работа над отскоком от щита.
Упражнения на быстроту. Развитие
прыгучести. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники передачи
мяча. Работа в двойках восьмерках. Подбор
мяча – передача мяча – атака на кольцо.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники защиты.
Тактические действия. Расстановка игроков
индивидуальная защита от центра
площадки. Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники защиты.
Тактические действия. Расстановка игроков
индивидуальная защита сразу после
забитого мяча (прессинг). Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
нападения. Тактика ведения атаки.
Постановка заслонов. Групповые действия,
индивидуальные действия.
Тема: совершенствование техники

11

43

11.02.2026

44

12.02.2026

45

18.02.2026

46

19.02.2026

47

25.02.2026

48

26.02.2026

49

04.03.2026

50

05.03.2026

51

11.03.2026

52

12.03.2026

53

18.03.2026

54

19.03.2026

55

25.03.2026

штрафного броска. Постановка рук, ног при
броске. Траектория полета. Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники дальнего
броска. Броски мяча с периметра с разных
точек работа с набивными мячами. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники броска
мяча после ведения. Ведение- два шага –
бросок с правой и с левой стороны. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники броска со
средней дистанции с пяти точек. Развитие
силы. Учебная игра
Тема: Подвижные игры.
Совершенствование техники защиты
(треугольник игрок – кольцо – мяч).
Развитие выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники передач
и бросков мяча в движении. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники игры в
баскетбол. Финты. Финты с мячом и без
него. Финты на ведение и бросок. Развитие
прыгучести учебная игра.
Тема: совершенствование техники
перехвата, вырывания, выбивания мяча.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: совершенствование тактики защиты.
Защитник против двух нападающих.
Противодействие при бросках мяча в
корзину. Учебная игра.
Тема; совершенствование техники защиты.
Накрывание мяча спереди при броске в
корзину. Способы передвижения с
техническими приемами игры в защите.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники ведения
мяча, броска в кольцо. Баскетбольные
эстафеты.
Тема: совершенствование техники защиты.
Действие защитников при пробитии
штрафных и розыгрыше спорных мячей.
Развитие скоростно – силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники броска
мяча. Броски с места и в движении, с
разворота и крюк. Развитие силы. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники отбора
мяча. Выбивание, вырывание. Работа на
быстроту. Перехваты мяча. Развитие
выносливости. Учебная игра.

12

56

26.03.2026

57

01.04.2026

58

02.04.2026

59

08.04.2026

60

09.04.2026

61

15.04.2026

62

16.04.2026

63

22.04.2026

64

23.04.2026

65

29.04.2026

66

30.04.2026

67

30.04.2026

68

06.05.2026

69

06.05.2026

60

06.05.2026

61

07.05.2026

Тема: совершенствование техники броска
мяча после ведения. Ведение- два шага –
бросок с правой и с левой стороны. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения с мячом и без мяча. Развитие
быстроты. Челночный бег. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники ведения
с переводами (под ногой; по «восьмёрке»; с
изменением высоты отскока перекладывая
кубики) и передач мяча во встречных
колоннах. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники подбора
мяча от щита. Работа над отскоком с щитом.
Упражнения на быстроту. Развитие
прыгучести. Учебная игра.
Тема: тактические действия в нападении.
Заслоны, передвижения, отскок. Развитие
реакции и быстроты. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники передачи
мяча. Работа в двойках восьмерках. Подбор
мяча – передача мяча – атака на кольцо.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники дальнего
броска. Броски мяча с периметра с разных
точек работа с набивными мячами. Учебная
игра.
Тема: общая техника игры в баскетбол,
ведение передачи, броски мяча. Развитие
быстроты, Учебная игра.
Тема: совершенствование техники владения
мячом: ловля, передача, броски кольцо,
ведение мяча, финты. Учебная игра.
Тема: общая техника игры в баскетбол.
Индивидуальная работа каждого игрока.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
индивидуальных, групповых и командных
действий в нападении. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
индивидуальных, групповых и командных
действий в защите. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
нападения и защиты. Товарищеская игра.
Тема: теория – основы техники и тактик
баскетбола. Развитие общей выносливости.
Тема: совершенствование техники передачи
мяча. Работа в двойках восьмерках. Подбор
мяча – передача мяча – атака на кольцо.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники передачи
мяча. Работа в двойках восьмерках. Подбор
мяча – передача мяча – атака на кольцо.

13

62

07.05.2026

63

13.05.2026

64

13.05.2026

65

14.05.2026

66

14.05.2026

67

20.05.2026

68

20.05.2026

69

27.05.2026

70

27.05.2026

71

28.05.2026

72

28.05.2026

Учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча после
ведения. Ведение - два шага – бросок с
правой и с левой стороны. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная игра.
Тема: Ведение мяча. Двойной шаг с
ведением. Двухсторонняя игра.
Тема: теория – основы техники и тактик
баскетбола. Правила игры. Развитие общей
выносливости.
Тема: общая техника игры в баскетбол,
ведение передачи, броски мяча. Развитие
быстроты, учебная игра.
Тема: обучение техники передвижения в
баскетболе. Передвижения шагом, бегом,
прыжками. Постановка ног, бег на короткие
дистанции. Учебная игра.
Тема: обучение техники остановки.
Остановка шагом, прыжком. Развитие
прыгучести. Учебная игра
Тема: обучение передачи мяча. Передача
мяча от груди, из-за головы, в прыжке,
одной рукой. Развитие быстроты реакции.
Учебная игра.
Тема: обучение техники ловли мяча. Ловля
мяча над головой, на уровни груди,
катящегося мяча, мяча с отскоком. Развитие
выносливости учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча.
Постановки рук, бросок от груди. Броски
одной рукой от плеча. Развитие скоростносиловых качеств. Учебная игра.
Тема: обучение техники ведения мяча.
Ведение левой, правой руками.
Попеременно. Закрывание мяча торсом.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: обучение техники поворотов.
Повороты на месте. Повороты- передачи
мяча. Развитие быстроты. Бег на короткие
дистанции. Учебная игра.

ЛИСТ КОРРЕКЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
педагога дополнительного образования______________________________________________________________________________________
по __________________________________________________________________________________

№
п\п

Название раздела, темы

Тема урока

Дата
проведения
по плану

Причина
корректировки

Корректирующее
мероприятие

Дата проведения по факту

15

16


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».