Тесты

ТЕСТ ХВАТАЕТ ЛИ ВАМ ВИТАМИНОВ?

Витамины – важная составляющая нашей пищи. Нехватка тех или иных видов этих жизненно важных элементов может привести к нарушению работы всего организма. Узнайте, есть ли у вас авитаминоз?

ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, который поможет определить уровень Вашего самочувствия.

ТЕСТ НА ЖИЗНЕННЫЕ БИОРИТМЫ

Наверняка вы замечали, что кто-то просыпается утром легко, а кто-то очень тяжело отходит ото сна и потом еще пол утра ходит сонный. Из-за чего так происходит? Оказывается, все люди делятся на 2 типа – жаворонки и совы. Кто же вы?

ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

Питание в нашей жизни играет огромную роль, поскольку «мы есть то, что мы едим». Но как правильно вы питаетесь?

СЕМЬ ВОПРОСОВ О ЗАВТРАКЕ

Все, кто следит за своим питанием знают, что полноценный прием пищи утром очень важен. Но как хорошо вы осведомлены о том, что содержит сбалансированный завтрак? Ответьте на вопросы этого небольшого теста, чтобы проверить собственные знания о завтраках.

ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ ОСНОВАХ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ?

Интернет полон советов о здоровом питании. К сожалению, на рекомендациях из сомнительных источников сбалансированный рацион не построишь. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить собственные знания о том, как питаться правильно.

СЕМЬ ВОПРОСОВ О СЕЗОННЫХ ОВОЩАХ

Летний сезон отпусков и экзотических фруктов закончился, зато начался сезон осенних овощей. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить собственные знания о съедобных дарах осени.